top of page
Fasten als Weg der Selbstheilung

Ayur życie

zaproszenie

Serdecznie zapraszam na jeden  Las Baden jeden

(około 2-3 godzin)

Sobota,  04.09.2021 o 9 rano

 

 

 

 

Sobota,  10.10. 2020 o godzinie 9:00 

Sobota,  09.12.2020  o 9 rano.

Sobota,  30.07.2020  o 9 rano.

Miejsce spotkania:przystanek autobusowy An Der Mühle

          (Autobus 133, 222) w kierunku Heiligensee

          kąt Karolinenstrasse - Waidmanluster Damm 13507 Berlin

           

           z Stacja metra Alt Tegel pieszo (ok. 8 minut)

          

          

Las od dawna jest częścią profilaktycznej opieki zdrowotnej.

Kąpiel w leśnym powietrzu to delikatna terapia dla ciała, umysłu i duszy.

W Japonii terapia ta znana jest jako Shinrin Yoku.

Kąpiel w lesie to znacznie więcej niż spacer.

To jest Program do aktywacji mocy samoleczenia! 

my spędzi czas na zewnątrz z silne działanie wzmacniające odporność.  

1. Rytuał otwarcia

2. Wykład w naszym Waldsaal  na dworze

3. Ćwiczenia leśne i medytacja

4. Rytuał zamykający

Uczestnictwo jest bezpłatne

  tel. 0176 24 064 148

  ayurlife@gmx.de

   małe wprowadzenie:

  • Proszę nie palić

  • Wyłącz swoją komórkę

  • zabierz ze sobą: coś do picia, coś do jedzenia na przerwę

  • mała mata lub poduszka do jogi?

  • wygodne buty

  • Kurtka przeciwdeszczowa

bottom of page