Ayur życie
zaproszenie
Serdecznie zapraszam na jeden Las Baden jeden
(około 2-3 godzin)
Sobota, 04.09.2021 o 9 rano
Sobota, 10.10. 2020 o godzinie 9:00
Sobota, 09.12.2020 o 9 rano.
Sobota, 30.07.2020 o 9 rano.
Miejsce spotkania:przystanek autobusowy An Der Mühle
(Autobus 133, 222) w kierunku Heiligensee
kąt Karolinenstrasse - Waidmanluster Damm 13507 Berlin
z Stacja metra Alt Tegel pieszo (ok. 8 minut)
Las od dawna jest częścią profilaktycznej opieki zdrowotnej.
Kąpiel w leśnym powietrzu to delikatna terapia dla ciała, umysłu i duszy.
W Japonii terapia ta znana jest jako Shinrin Yoku.
Kąpiel w lesie to znacznie więcej niż spacer.
To jest Program do aktywacji mocy samoleczenia!
my spędzi czas na zewnątrz z silne działanie wzmacniające odporność.
1. Rytuał otwarcia
2. Wykład w naszym Waldsaal na dworze
3. Ćwiczenia leśne i medytacja
4. Rytuał zamykający
Uczestnictwo jest bezpłatne
tel. 0176 24 064 148
małe wprowadzenie:
Proszę nie palić
Wyłącz swoją komórkę
zabierz ze sobą: coś do picia, coś do jedzenia na przerwę
mała mata lub poduszka do jogi?
wygodne buty
Kurtka przeciwdeszczowa
