top of page

SIOSTRA JOGI NAUKI ŚCISŁE
Joga i Ajurweda są znane jako nauki siostrzane, które współpracują ze sobą, aby uzdrawiać ciało, umysł i duszę.
Joga to znacznie więcej niż tylko asany. To pełne zrozumienie twojego ciała i umysłu.
Prowadzenie jogicznego życia oznacza najpierw doprowadzenie ciała do stanu sprawności i elastyczności, w którym umysł i duch nie są nękani chorobami ciała.
Kiedy ciało relaksuje się w zdrowie, umysł i duch są wolne, zbadać obszary, które pozwalają się skoncentrować, być spokojnym i osiągnąć poczucie dystansu.
Joga z ajurwedą to niezbędny element leczenia.
Poprzez asany, ćwiczenia oddechowe Pranajama i medytacja wraz z Filozofia jogi Aktywuj my Moce samoleczenia.
bottom of page